Fit & aktiv 50+

Gerade in der zweiten Lebenshälfte ist es von enormer Wichtigkeit, in Bewegung zu bleiben und gesundheitlichen Problemen vorzubeugen oder entgegenzuwirken. Wir unterstützen Sie gerne dabei, langfristig Ihr Wohlbefinden zu verbessern!

Vereinbaren Sie gern einen Termin!

• fle-xx - Rückgrat-Konzept
  > Bei Rückenbeschwerden, Verbesserung der Beweglichkeit
  
  
• Fit over 50 Kurse
  > Herz-Kreislauf-Training, Muskelkräftigung
  
  
• einfach zu bedienender eGym-Zirkel
  > Herz-Kreislauf-Training, Muskelkräftigung
  
  
• hochqualifizierte Trainer
  > Unterstützung Zielerreichung
  
  
• Vibrationsplatten-Training
  > Osteoporose-Training, Beckenboden-Training, Sturzprophylaxe
  
  
• funktioneller Trainingsbereich
  > Osteoporose-Training, Beckenboden-Training, Sturzprophylaxe
  
  
• Kinesis
  > Muskelkräftigung, Koordinationstraining