Kerniges Beerenmüsli

Ein guter Start in den Tag mit einem gesunden Frühstück

Lieblingsrezepte vom Medifit Studio Team

Starten Sie gesund und lecker in den Tag! Wir stellen heute ein fruchtig-kerniges Frühstück mit frischen Beeren vor.

Zutaten:

125 g Beerenobst am liebsten frisch
1 TL Honig (optional)
3 EL grobe Haferflocken
1/2 Tasse Milch (1,5 % Fett)

Zubereitung:

Beeren waschen, eventuell klein schneiden, in einen Teller geben und gegebenenfalls mit dem Honig nachsüßen.
Haferflocken darüber streuen und alles mit Milch begießen.

Wir wünschen guten Appetit!

Nährwerte pro Portion: 260 kcal / 1.085 kJ / 4 g Fett