Kursplan

Ab sofort haben Sie die Möglichkeit, Kurse bequem online zu buchen. Weitere Informationen zur Online Terminbuchung finden Sie hier.

Langhantel

Langhantel ist ein effzientes Krafttraining mit der Langhantel für den gesamten Körper. Unabhängig von Alter und Fitness kann jeder mitmachen.

Kategorie: Training zur Muskelstraffung und -Kräftigung

Alle Langhantel Termine sind farblich hervorgehoben.

Stand Juni 2020, Änderungen vorbehalten

5 Minuten nach Kursbeginn ist eine Teilnahme aus Verletzungsgründen nicht mehr möglich. Der Kurs findet ab 2 Teilnehmern statt. Wir bitten dafür um Verständnis. Bitte bringen Sie ein Handtuch und etwas zu Trinken mit.