Kursplan

Faszien-Stretch

Faszien-Stretch für mehr Beweglichkeit! Die Faszien werden sowohl dynamisch-schnell federnd als auch langsam gedehnt. Autogenes Training rundet das Entspannungstraining ab.

Kategorie: Entspannungs- und Flexibilitätstraining

Alle Faszien-Stretch Termine sind farblich hervorgehoben.

Stand Oktober 2019, Änderungen vorbehalten

5 Minuten nach Kursbeginn ist eine Teilnahme aus Verletzungsgründen nicht mehr möglich. Der Kurs findet ab 2 Teilnehmern statt. Wir bitten dafür um Verständnis. Bitte bringen Sie ein Handtuch und etwas zu Trinken mit.