CROSSWORX® Starter
Funktionelles Training mit Fokus auf Technik- und Mobility-Übungen. Besonders geeignet für Anfänger:innen, aber auch Fortgeschrittene.
Kategorie: Crossworx
Alle CROSSWORX® Starter Termine sind farblich hervorgehoben.
-
Montag
-
Dienstag
09:15 - 10:30
Yoga09:30 - 10:15
Kinesis10:30 - 11:30
Bodytoning18:00 - 18:30
Core Workout18:30 - 19:30
Langhantel18:30 - 19:15
Kinesis18:45 - 19:45
CROSSWORX® Athletic19:45 - 20:45
Cycling -
Mittwoch
09:00 - 10:00
Rücken Fit10:00 - 10:45
Step17:30 - 18:00
Core Workout18:00 - 19:00
Cycling19:15 - 20:30
Yoga -
Donnerstag
09:30 - 10:00
Koordinationstraining10:00 - 10:45
Rücken Fit10:45 - 11:15
Stretch & Relax17:30 - 18:30
Functional Circuit18:00 - 19:00
CROSSWORX® Starter18:30 - 19:30
Dance19:00 - 20:00
Cycling19:30 - 20:15
Rücken Fit -
Freitag
09:15 - 10:15
Five Gymnastik09:30 - 10:15
Kinesis10:15 - 11:00
Bodytoning16:00 - 17:00
Pilates18:00 - 19:00
Cycling18:00 - 18:45
Step -
Samstag
-
Sonntag
Stand: Februar 2024, Änderungen vorbehalten
Bitte bringen Sie ein Handtuch und etwas zu trinken mit. Haben Sie Verständnis dafür, dass Sie an intensiven Kursen fünf Minuten nach Kursbeginn aufgrund der Verletzungsgefahr nicht mehr teilnehmen können.