Step

Ideales Ausdauertraining. Es ist eine Kombination aus unterschiedlichen Grundschritten und Variationen, welche die Fettverbrennung ankurbeln.

Kategorie: Training zur Muskelstraffung und -Kräftigung

Alle Step Termine sind farblich hervorgehoben.

Stand: Oktober 2024, Änderungen vorbehalten

Bitte bringen Sie ein Handtuch und etwas zu trinken mit. Haben Sie Verständnis dafür, dass Sie an intensiven Kursen fünf Minuten nach Kursbeginn aufgrund der Verletzungsgefahr nicht mehr teilnehmen können.